Fordyb dig

Træning for landsholdet

Picture
Træning for landsholdet

De træner 1 gang om ugen fra klokken 21:15-23:00hvis der er VM eller EM så træner de flere gange om ugen. I den første time varmer de op og ellers træner de hårdt og nogen gange spiller de mod andre klubber for sjov.

Opvarmning

Når de varmer op så øver de med at falde og skynde sig op igen for at gribe bolden også løber de rundt i en cirkel og svinger armene rundt og en hel masse andet.

VM og EM træning

Som vi har sagt så træner de hårdere når der er VM og EM så spiller de længer og flere dage.